آلبرت آلیس کیست؟
«آلبرت آلیس» یکی از روانشناسان برجسته و شناخته‌شده آمریکایی است که در رشته فلسفه، روانشناسی بالینی و روان‌درمانی دارای تخصص است. عمده شهرت وی نیز به دلیل مطرح نمودن رفتار درمانی شناختی و رفتار درمانی، عقلانی، هیجانی یا همان «REBT» و نوشتن کتاب های روتنشناسی در همین زمینه است.
آلیس از جمله روانشناسانی است که برای نخستین بار درمان‌های مبتنی بر روش‌های شناختی درمانی را ارائه کرد. در واقع او به نوعی، تحولی شگرف در الگوی شناختی ایجاد نمود. در همین راستا، آثار آلبرت آلیس در حوزه روانشناسی از جمله آثار مطرح در دنیا محسوب می‌شود و بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
زندگینامه آلبرت آلیس
آلبرت آلیس در 27 سپتامبر سال 1913 در پیتسبورگ آمریکا به دنیا آمد؛ اما بزرگ شده شهر نیویورک است. در خانواده سه فرزندی آلیس، آلبرت فرزند نخست بود و یک برادر و یک خواهر کوچکتر از خود داشت. زندگینامه آلبرت آلیس سرشار از اتفاقات و حوادث تلخی است که ابتلا به بیماری‌های مختلف در طول دوران زندگی‌اش از مهمترین آن‌هاست. آلیس علی‌رغم سختی‌های زیاد، پا بر عرصه روانشناسی نهاد و از سنین جوانی به‌عنوان روان درمانگر شناختی رفتاری شروع به فعالیت نمود. آلبرت آلیس بدون شک یکی از موفق‌ترین روانشناسان جهان محسوب می‌شود. جالب است بدانید طی یک نظرسنجی در سال 1982 از جمله تأثیرگذارترین روان درمانگران تاریخ شناخته شد.
کودکی و نوجوانی آلبرت آلیس
کودکی آلبرت آلیس همچون سایر سال‌های زندگی‌اش پرفراز و نشیب سپری شد. پدر او به واسطه شغل و حرفه‌اش زمان بسیار کمی را در کنار خانواده بود و زمان زیادی برای ابراز علاقه به فرزندانش نداشت. اختلافات والدین آلبرت نیز سبب شد تا در نوجوانی به دلیل طلاق پدر و مادرش، تنها با مادر خود به زندگی ادامه دهد.آلیس از همان کودکی وظیفه نگهداری و مراقبت از خواهر و برادر کوچکتر از خودش را نیز برعهده داشت. او در دوران کودکی دچار بیماری‌های مختلفی شد که بارها در بیمارستان بستری و مورد مداوا قرار گرفت. در سن پنج سالگی دچار بیماری کلیوی شد و سپس به دلیل التهاب لوزه مورد جراحی قرار گرفت. این مشکلات و دشواری‌ها در بیوگرافی آلبرت آلیس، نقش پررنگی در رشد او و تأثیر ویژه‌ای در غلبه بر سختی‌ها و پیمودن مسیرهای موفقیت داشته است.
دوران تحصیل آلبرت آلیس
آلبرت آلیس ابتدا در رشته هنر در تجارت تحصیل کرد و در سال 1934 و پس از اخذ مدرک در این رشته، به دلیل آگاهی از ضعف تجارت در دوران رکود اقتصادی آمریکا، وارد رشته روانشناسی بالینی در کالج نیویورک شد. در سال 1942 نیز در دانشگاه کلمبیا ادامه تحصیل در مقطع دکترا را آغاز نمود. در همان زمان بررسی و نقد آزمون‌های شخصیتی که به صورت متنی بودن را در دستور کار خود قرار داد.آلیس، تنها آزمون چند مرحله‌ای مینه‌سوتا را دارای استانداردهای لازم در این خصوص دانست. در سال 1947 توانست مدرک دکترا خود را دریافت کند و در ادامه نیز تحقیق و تفحص بر روی شیوه‌های روانکاوی را آغاز کرد. وی با نقد بر ضعیف بودن شیوه‌های روانکاوی کلاسیک، با همکاری افرادی نظیر «آلفرد آدلر» و «هری استک سالیوان»، سعی در توسعه روان‌درمانی نمود و رفتار درمانی عاطفی منطقی یا همان REBT نیز از دستاوردهای او و همکارانش محسوب می‌شود که نقطه درخشانی در زندگینامه آلبرت آلیس به شمار می‌رود.
ازدواج آلبرت آلیس
آلبرت آلیس در طول دوران زندگی خود دوبار ازدواج کرد که هر دو ازدواج او نهایتاً منجر به جدایی گردید. نخست در سال 1965 با مدیر مؤسسه ازدواج کرد که پس از 37 سال رابطه در سال 2002 این ارتباط به پایان رسید. سپس در سال 2004 با «دبی یوف» که از روانشناسان استرالیایی بود ازدواج کرد. آلبرت آلیس و همسرش، دبی
مرگ آلبرت آلیس
آلبرت آلیس در اواخر عمر خود نیز از یک دوره بیماری طولانی رنج می‌برد. البته او هیچگاه برنامه کاری دقیق خود را رها نکرد و تا جای ممکن آن را رعایت می‌نمود. حتی در این سال‌های سخت نیز هفته‌ای چند بیمار را ویزیت می‌کرد. در نهایت وی در سال 2007 و در سن 93 سالگی در نیویورک آمریکا، پس از تحمل یک دوره بیماری درگذشت.
سبک نگارش آلبرت آلیس
آلبرت آلیس از روانشناسان برجسته جهان است که آثار متعدد و پرشماری در این زمینه دارد. آثار آلبرت آلیس اغلب به بررسی مشکلات و معضلات حوزه روان‌درمانی می‌پردازد. او در آثار خود سعی کرده این معضلات را به شیوه‌ای ساده و ریشه‌ای مورد بررسی و حل قرار دهد. پشتوانه چندین سال تجربه و تحقیق سبب شده تا سبک نگارش آثارش علی‌رغم تخصصی بودن موضوعات، تا حد ممکن کاربردی و قابل استفاده باشد. لذا آلیس در نگارش آثار خود سعی کرده تا با استفاده از عناوین و جملات جذاب خواننده را به مطالعه و یادگیری هرچه بیشتر تشویق و ترغیب نماید. در کنار جذاب بودن عناوین، محتوا و مطالب آثار نیز کاربردی است. در همین راستا اگر نگاهی به لیست کتاب‌های آلبرت آلیس بیندازیم به خوبی متوجه این موضوع خواهیم شد.
کتاب های آلبرت آلیس
- کتاب زندگی عاقلانه
- چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر
- کتاب اضطراب خود را کنترل کنید قبل از اینکه شما را کنترل کند
- کتاب با آلبرت آلیس مشورت کنید
- ایجاد رابطه‌ای صمیمانه
- کتاب پنج درس برای زندگی عاقلانه
- زوج درمانی عقلانی هیجانی
- عاقلانه فکر کنید، راحت‌تر زندگی کنید
- کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به‌هم بریزد/ نمی‌گذارم کسی دکمه‌های اعصابم را فشار دهد
- کتاب زندگی شادمانه
- کتاب احساس بهتر، بهتر شدن، بهتر ماندن
- کتاب روانشناسی اهمالکاری: غلبه بر تعلل ورزیدن
- کتاب راهنمای ازدواج موفق
- کتاب رفتار درمانی، عقلانی، هیجانی: راهنمای درمانگران
- کتاب هیچ چیز نمی‌تواند ناراحتم کند، هیچ چیز!
- کتاب هنر و علم عاقلانه خوردن
- کتاب چگونه عصبانیتتان را کنترل کنید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.